苫米地さんが同じようなことを。
私の場合は、心ですが。
まだ、最後まで読んでなくて(^^;
私は【心のゴミ捨て】と言ってますが
つまりは思考なので。
だって
考えてみて
もし、もしもね
あなたのエネルギーが１００だとする。
マックス１００だとするのね。
そうしたら、何にその１００を使うかなの。
仕事
食事
遊び
のんびり
家族
いろんな使い方があると思うけど
そのうちの２０でも
イライラや
未来の不安に使っているとしたら？
あなたのマックスは８０になるよ
嫉妬や後悔
妬み、ひがみが２０加わったら？
あなたのマックスは６０になるよ
なので、
その余分なこと
不要なこと
それを捨てましょうってことなのね
まず、
簡単にゴミ箱に捨てましょうって
私は伝えてます。
心の奥の考え方のクセなど
自分でも意識しずらいものは
粗大ごみと呼んでまして
それはそれで捨て方がありますが
まずは、
簡単な自分の中のゴミを
捨ててみましょうよ。
それだけでも
なぜか軽く、楽になっている人がいます
何かマイナス的な思考が出てきても
ポイっしてます
だからかなんか楽な感じがする〜
読者さまの感想です
やっても損はないから
やってみたら？って
私は思うのよね～
やってみようと思ったら
腰が抜けるほど簡単
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【心のゴミ捨てをしよう！】
ゴミ捨てのやり方をお伝えしています。
