あーでもない
こーでもない
と繰り返し思い出しては
ため息をつき
思考をぐるぐる
させては
ため息をつき
自分を責め
私はなんてダメなんだろうと
空を見つめ
いくら考えても
原因はわからない・・・・
それって趣味です！
そう言われたらどう思いますか
いや、
人生は悩んで悩んで
突破口を見つけて
生きて行くものだ
悩んでいるのは
趣味ではない
自分の人生に
真っ向から向き合っている証拠
なーんて。
私も、昔はそう思ってたよ
だけど、それ、
「考え方のクセ」です。
私、そこに気づいてから
自分の考え方のクセを外し
悩むのではなく
自分の感情や感覚を
観察するようにしていったら
自分と相思相愛になった
そうしたらね
世界が変わったよ
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【心のゴミ捨て】の先にある
あなたのご喜元に触れるお手伝い。
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心のゴミ捨てとは
心にある不要な思考、
感情を捨てていくこと
