びっくりした！
92歳のインドの女性が
小学校に入学したとのYahoo！記事！
いくつになってもすごい！！！
と思ったけど
インドの教育環境や
女性に対する偏見の跡かと
複雑な思いもよぎったのが
正直なところ。
ニュースとは関係ない女性です♪
でも、92歳まで
元気でいたからこその学び。
単純にすごい！！
私もこれからまだまだ何でもできるかも♪
って思わせてくれた！
＼
【その不安、老後まで持っていきますか？】
／
ね、どうする？？
健康の不安？
経済の不安？
家族の不安？
夫婦関係の不安？
老後の不安？
今考えている老後の不安、
老後まで持っていく？？（笑）
老後になった時の老後の不安ってなんだ？？（笑）
不思議な話をします。
たとえば、経済状況も
何も変わっていないのに
不安が消えたらどうする？？
あなたの気持ちはどうなる？
あのね、今の不安って消えるんだよ。
状況が変わってないのに。
でね、不安や悩みを持っていたい人。
そういう人が一部いる。
悩みがないと日常が過ごせないくらいに
困ってしまう人がいる。
これね、本当。
一部の老人が病院通いをする理由の一つだよ(;^_^A
あなたはどう？
もし、悩みを持っていることが生きがいなら
無理に消すことはできないから
不安や悩みを抱えた人生を
おくることを決意したらいい。
いやいや、私はそうじゃない。
不安が消えるならそれはありがたい！
って思ったら、先を読んでね。
あのね、毎度うるさくいいますが
不安は、左渦に捨てます。
もちろん、瞑想やセッションなどのワークも
取り入れたほうがいいわけです。
より早く、より深く捨てられる。
さっさと消えていく。
でね、どうなるかっていうと
不安がなくなっていくんだ。
気付くと不安でないことがわかる。
それが第一段階。
そして、第三段階まであります。
不安をなくしていいなら消す。
私はこの不安はもういらないと確認する。
そして、捨てる。
まずはそこからです。
【心のゴミ捨て】が基本。
第二段階については次回に書くね。
状況が変わらないのに不安が消える？
そんなことあるわけないでしょ？？
私の状態って大変なんだから・・・
って考えてるなら、その思考は捨てて～。
その思考を持っている以上、
不安は消えないからね。
今もっているその不安
老後まで持ち込みたくないなら、
次回も読んでね。
今日、あなたがやることは
今、考えている思考がいらないなら
今、感じているネガティブな感情がいらないなら
左渦に捨てる！！！
え～ 次回なの？
不安を楽しみにしてるわけない、
大変なんです！
悩みは私の問題じゃないけど、
私に降りかかってるのよ！
いろんな思いがよぎっていたら
せっせと捨ててね～。
腰が抜けるほど簡単
不要な思考・感情は捨てよう！
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ご喜元メソッド：いちびです。
派遣社員時代の
ストレスによる不調が、
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