自分のごきげんをとっていると
ご喜元にたどり着くというか・・・
ご喜元にいることがわかるんだな
どうやって
自分のごきげんをとるのか？
アイスクリームを食べさせること？
チョコレートケーキを食べさせる？
温泉に行くこと？
リゾート地に行くこと？
これらは、あなたを
ごきげんにしていることもあるが
あなたのストレス発散に
なっていることもある。
本当に自
分のきげんをとっているのか？
それを知るにはどうしたらいいの？？
まずさ、余分な思考感情を
心からお掃除することなのよね。
【心のゴミ捨て】
大事なのよ～
あなたが思っているより
【心のゴミ捨て】をしながら
いろんなことしてみて。
あ！
本当はでかけずに
家でのんびりしていることだった
あ！
本当は自宅で
冷やし中華食べることだった
と、気づくかもしれない
あなたがあなたのごきげんをとるって
どういうことだろうね～
腰が抜けるほど簡単
８日でわかる
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